Über mich

Ich bin Sonja.
Yogalehrerin aus Leidenschaft.

Ich lebe mit meiner Familie am Bodensee und ich glaube daran, dass Yoga für jeden einen Platz hat. Von Anfang an.

Yogalehrerin · Kinderyogalehrerin

Sonja Schaaf

Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin und jemand der vor über zehn Jahren einfach mal einen Yogakurs ausprobiert hat. Aus diesem „einfach mal ausprobieren“ ist ein fester Teil meines Lebens geworden. Und irgendwann wollte ich dieses Gefühl weitergeben – besonders an Kinder. Weil Kinder Yoga nicht nur machen. Sie verkörpern es.

Meine Haltung

Wofür ich stehe.

Was mich antreibt und was du in jeder meiner Stunden spürst.

Kein Leistungsdruck

Yoga ist eine Erfahrung – kein Wettkampf. Jeder darf so sein wie er ist.

Spielerisch & echt

Geschichten, Fantasie und Bewegung – Yoga das wirklich ankommt.

Von Anfang an

Ich möchte dass jedes Kind früh die Möglichkeit bekommt Yoga zu erleben.

Natur & Stille

Inspiration finde ich in der Natur – das fliesst in jede meiner Stunden ein.

Verbindung

Zeit mit Familie und Freunden ist mir wichtig – und das spürt man in meiner Arbeit.

Achtsam & warm

Jede Stunde mit Herz – einfühlsam, ruhig und auf die Gruppe abgestimmt.

Ausbildung

Qualifikationen

02/2025 – 03/2025
Kinderyoga-Grundausbildung
Kinderyoga-Akademie Heidelberg

04/2025 – 11/2025
200-Stunden-Yogalehrerausbildung (RYT 200) – Hatha Yoga
Yoga Grenzenlos, Kreuzlingen

02/2026 – 03/2026
Weiterbildung Kleinkind-Yoga
Yokimo – Yoga Kids Motion

seit 04/2026
Weiterbildung T(w)eenyoga-Lehrerin
Yokimo – Yoga Kids Motion

seit 04/2026
Kinderyoga-Ausbildung (100 Stunden)
Yoga Studio Fox

Bereit für das erste Abenteuer?

Ob Kurs, Schulprojekt oder einfach eine Frage — ich freue mich von dir zu hören.

Learn how we helped 100 top brands gain success