Während meiner Elternzeit habe ich mir den Wunsch erfüllt, eine 200h-Yogalehrerinnenausbildung zu machen. Kurz darauf folgte die Kinderyogalehrerinnenausbildung – inspiriert von meinen eigenen Kindern, die ganz selbstverständlich beim Yoga mitgemacht haben.

Mein Kinderyoga ist bunt, spielerisch und lässt viel Raum für Fantasie. Ich gebe bewusst wenig vor und schaffe einen sicheren Rahmen, in dem Kinder eigene Ideen entwickeln, sich ausprobieren und mit jeder Woche ein bisschen mutiger werden.

Yoga hat mir selbst gezeigt, wie wertvoll es ist, innezuhalten, sich zu spüren und gut für sich zu sorgen. Genau diese kleinen Werkzeuge möchte ich Kindern früh mitgeben – nicht, weil mit ihnen etwas nicht stimmt, sondern weil ich es schön und wertvoll finde, sie von klein auf darin zu stärken, sich selbst zu vertrauen.