Spielerisch, altersgerecht und ohne Leistungsdruck – für Kinder von 18 Monaten bis zu Teenagern.
Sie machen nicht nur eine Pose – sie verkörpern sie. Sie sind im Hier und Jetzt, voller Fantasie und Freude an der Bewegung. Genau das ist der Ausgangspunkt meiner Stunden: keine Anleitung von oben, sondern ein gemeinsames Entdecken.
Jede Stunde hat eine Geschichte - Kinder werden zu Tieren, Bäumen, Abenteuern.
Yoga-Poses, einfache Atemübungen und kurze Entspannung - altersgerecht aufbereitet.
Kein Vergleich, kein Wettkampf. Jedes Kind darf so sein wie es ist.
Von den Allerersten Schritten bis zu Teenagern — für jede Altersgruppe gibt es ein passendes Angebot.
Gemeinsam auf der Matte – Verbindung und erste Yoga-Erfahrungen.
Spielerisches Yoga mit Tieren, Geschichten und viel Bewegung.
Stärkung von Konzentration, Körpergefühl und Selbstvertrauen.
Yoga in einer Zeit voller Veränderung – Ruhe finden, Stärke spüren.
Für Jugendliche die Yoga als ihres entdecken möchten.
Alle anstehenden Workshops und Events findest du in der Kursübersicht.
Nicht als Versprechen – sondern als das, was ganz von allein entsteht.
Kinder lernen, auf ihren Körper zu hören und seine Signale zu verstehen.
Jede gemeisterte Pose stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Atemübungen und ruhige Poses helfen Kindern, fokussiert zu bleiben.
Kinder entwickeln Werkzeuge um mit Stress und Überforderung umzugehen.
Atmen, innehalten, wieder loslassen — Kinder lernen sich selbst zu regulieren.
Yoga macht Spass — und legt den Grundstein für eine lebenslange Freude am Bewegen.
Ob Kurs, Schulprojekt oder einfach eine Frage – ich freue mich von dir zu hören.