Ich lebe mit meiner Familie am Bodensee und ich glaube daran, dass Yoga für jeden einen Platz hat. Von Anfang an.
Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin und jemand, der vor über zehn Jahren einfach mal einen Yogakurs ausprobiert hat. Aus diesem „einfach mal ausprobieren“ ist ein fester Teil meines Lebens geworden. Und irgendwann wollte ich dieses Gefühl weitergeben – besonders an Kinder. Weil Kinder Yoga nicht nur machen. Sie verkörpern es.
Was mich antreibt und was du in jeder meiner Stunden spürst.
Yoga ist kein Wettkampf. Es geht nicht darum, etwas perfekt zu können, sondern darum, den eigenen Körper wahrzunehmen, Freude an Bewegung zu erleben und sich selbst anzunehmen, wie man ist.
Yoga ist für alle da – vom kleinen Kind bis zum Erwachsenen. Jeder darf seinen eigenen Weg finden, ausprobieren und so sein, wie er ist.
Ein liebevoller und respektvoller Umgang miteinander liegt mir besonders am Herzen. Werte wie Empathie, Mitgefühl und Rücksichtnahme fließen ganz selbstverständlich in meine Stunden ein.
Vor allem im Kinderyoga verbinde ich Bewegung mit Geschichten, Fantasie und spielerischem Erleben. Die Ideen und die Persönlichkeit der Kinder dürfen dabei immer mit einfließen.
Die Natur inspiriert mich und schenkt mir Ruhe und neue Ideen. Jede Stunde gestalte ich achtsam und mit viel Herz – passend zu den Menschen und der Gruppe.
02/2025 – 03/2025
Kinderyoga-Grundausbildung
Kinderyoga-Akademie Heidelberg
04/2025 – 11/2025
200-Stunden-Yogalehrerausbildung (RYT 200) – Hatha Yoga
Yoga Grenzenlos, Kreuzlingen
02/2026 – 03/2026
Weiterbildung Kleinkind-Yoga
Yokimo – Yoga Kids Motion, Ahrensburg
04/2026 – 07/2026
Kinderyoga-Ausbildung (100 Stunden)
Yoga Studio Fox (RCYS Yoga Alliance), Stuttgart
seit 04/2026
Weiterbildung T(w)eenyoga-Lehrerin
Yokimo – Yoga Kids Motion, Ahrensburg
